Toujours demander la protection des alliés avant de pratiquer les exercices d' éveil.
Avant de commencer le travail , Portez votre attention à quelques centimètres au-dessus du sommet du crâne et répétez quelques temps le son SSS de façon rythmique:
ss.ss.ss.ss (etc...) , un peu comme une cigale.
Travailler avec des cristaux peut également contribuer à éveiller votre troisième œil. Certains cristaux ont des vibrations énergétiques qui coïncident avec la fréquence du sixième chakra oculaire. Certains des cristaux les plus connus sont: améthyste, lapis-lazuli, topaze bleue et tourmaline bleue. Un cristal de quartz clair peut aussi être efficace. Vous pouvez porter vos cristaux autour de votre cou, les tenir en méditant, ou les placer sur votre troisième œil entre vos sourcils pendant quelques minutes.
Chargez les cristaux régulièrement entre vos mains , en focalisant votre attention , votre volonté pour les programmer sur l' éveil paisible de votre glande pinéale.
Comme vous réveillez votre troisième œil, vous verrez que vos perceptions psychiques deviennent plus claires. Votre vision intérieure et l'intuition se renforcer et se développer. Il ne se fera pas du jour au lendemain, mais vous verrez des progrès constants. Bonne chance avec votre réveil!
Mangez le plus possible d' aliments non-transformés.
Décalcifier la glande pinéale grâce au mélange curcuma-poivre et chlorella.
Evitez le glutamate de sodium.
