Techniques pour communiquer avec les gens difficiles.

4 stratégies d’abandon pour communiquer avec les gens difficiles.

Nous sommes nombreux à dépenser temps et énergie avec des personnes difficiles ou des « vampires émotionnels », que ce soit à la maison ou au travail. Nous avons le réflexe de nous contracter en leur présence, à nous sentir impuissants, irrités, blessés ou misérables et ces réactions nous usent. Mais ces gens ne peuvent pas vous voler votre bonheur, à moins que vous ne les laissiez le faire.

L’abandon peut améliorer vos dons de communication, lors de nombreuses interactions difficiles. Par exemple, savez-vous à quel moment vous devez abandonner votre besoin d’avoir raison, afin de restaurer l’amour à la maison, ou à quel moment abandonner votre ressentiment, afin que vous puissiez pardonner ? Comment faire pour ne pas prendre ces choses comme des attaques personnelles ? Comment se comporter avec un ami ou un conjoint qui fait quelque chose avec laquelle vous n’êtes pas d’accord ?

Soyez conscient que votre ego pourrait résister au concept de l’abandon, car le but de ce dernier est de créer un canal de communication entre les personnes, plutôt que de bâtir un mur de protection ou de donner des réponses défensives, auxquelles l’ego est plus  habitué. Si vous êtes plus en  faveur du « nous » plutôt que du « je », vous devenez un maître en matière de dispersion de la négativité et ce n’est pas de la faiblesse. Supposons que vous arrivez à une impasse lors d’une argumentation et que personne ne cède de terrain. Alors quoi ? Ne changez pas cela en une lutte de suprématie. Faites plutôt le premier pas … un acte de vraie force. Excusez-vous pour votre part dans ce conflit et cela démontrera que vous donnez plus de valeur à votre relation que vous n’en donnez à votre ego. Cela ouvre la porte à l’autre pour admettre sa part aussi. Ce sont les gens vraiment puissants qui font le premier pas pour abandonner leur ego, promouvant ainsi une communication impeccable.

Voici 4 stratégies provenant de « The Ectasy of Surrender », afin de vous aider à communiquer avec les gens difficiles de votre vie.