Le quatre-vingt-dix-neuvième pas vers la connaissance.

JE NE BLÂMERAI PAS LE MONDE AUJOURD’HUI.

Aujourd’hui, exercez-vous à ne pas accuser le monde, à ne pas juger ses erreurs flagrantes, à ne pas clamer ou attribuer aux autres la responsabilité de ces erreurs. Regardez le monde en silence. Laissez votre mental dans le calme.
Pratiquez cela à chaque heure et regardez le monde avec des yeux ouverts. Lors de vos deux plus longues séances de pratique, exercez-vous aussi à regarder le monde les yeux ouverts. Peu importe ce que vous regardez, car tout est la même chose. Votre concentration aujourd’hui consistera à regarder sans juger, car ceci développera les véritables facultés de votre esprit.
Ainsi, lors de vos séances de pratique, exercez-vous à regarder avec les yeux ouverts, à regarder sans
jugement. Observez votre environnement immédiat. Ne regardez que les choses qui sont vraiment là. Ne vous engagez pas dans l’imagination. Ne laissez pas vos pensées vagabonder vers le passé ou l’avenir. Soyez témoin uniquement de ce qui est là. Lorsque des pensées s’apparentant à des jugements apparaissent, écartez-les simplement sans considération, car aujourd’hui vous vous exercez à voir – voir sans jugement, afin que vous puissiez voir ce qui est véritablement là.

PRATIQUE 99 : Deux séances de pratique de 30 minutes.Pratique horaire.